Acompañamiento personalizado
¿Cómo es un acompañamiento personalizado con Sleim Alejandra?
Suelta las reglas y reencuéntrate con el placer de comer.
Yo soy tu guía. Mi trabajo es darte las herramientas para que aprendas a crear hábitos, mientras fortaleces la relación con tu cuerpo y la comida, logrando tus objetivos.
Elige tu plan
Paso 1
Conocer tu historia
Asesoría inicial
- En la primera asesoría 1:1 exploramos tu historia con la comida, los intentos y procesos que has vivido y tus hábitos actuales, para crear una estrategia que puedas sostener.
- Tendrás un entrenamiento enfocado en tu propia nutrición para que aprendas el porqué y el para qué de las pautas de alimentación y otros factores que te ayudarán en el proceso.
- Establecemos objetivos realistas que se adapten a tu vida, sin dietas ni restricciones. Aquí aprendes a comer lo que tu cuerpo necesita, y no solo hablamos de la comida en el plato.
Paso 2
Plan personalizado
Construyendo tu camino
- La pauta se diseña para ayudarte a flexibilizar tu metabolismo, el primer camino para regular la conexión con tu cuerpo y sus señales.
- Según el plan que elijas, tendrás diferentes opciones de menú para tu mes, 100 % ligadas a tu condición de salud, estilo de vida y gustos.
- Tendrás acompañamiento por WhatsApp, para estar en comunicación constante y que tu proceso no se detenga.
- Te acompaño con sesiones de seguimiento, ajustando estrategias según tus avances.
- Construimos hábitos que realmente puedas sostener, mientras fortaleces tu relación con la comida y reconectas con el placer de comer.
Mi objetivo final es que te sientas tan fuerte que cuides tu nutrición con libertad y confianza, y que el movimiento haga parte de tu vida. Porque al final, eres tú quien se forja. Así comprobarás por qué el Método Fórjate funciona.Elige tu plan